Wir hetzen von einem Ort zum nächsten. Gehen durch die Stadt und schauen dabei auf unser Handy oder telefonieren.
Aber gerade eine Stadt hat so viele wunderbare, genussvolle Dinge zu bieten.
Ein Wald hat viele, wunderbare Genuss-, Erholungs- und Entspannungsmöglichkeiten zu bieten. Er ist immer da und wir sind jederzeit willkommen.
Uns begegnen die Worte Genuss, Entspannung und Erholung täglich. Aber wissen wir wirklich, wie geniessen geht? Erleben Sie einen Event rund ums Geniessen.
Du trinkst deinen Kaffee und liest dazu Zeitung oder du sitzet beim Abendessen und schaust dazu fern. Du tust weder das eine noch das andere richtig. Beim Genusstraining lernest du deine Aufmerksamkeit auf einen Sinn zu lenken. Du erforschst deine Sinne und dabei lernst du deine persönlichen Genussmomente kennen.
Trainieren Sie Ihre Genussfähigkeit und sorgen Sie selbst für gute Gefühle. So schaffen Sie die Basis für einen gesunden und achtsamen Lebensstil.
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